Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. Przygotowując się do macierzyństwa, warto zadbać o prawidłową aktywność fizyczną, która pomoże właściwie przygotować się do porodu i szybciej wrócić do formy. Spędź swoje 9 miesięcy aktywnie!
Zajęcia dla kobiet w ciąży odbędą się w następujących terminach:
Aktywne 9 miesięcy:
11 czerwca, godz. 18:00, Bodyfit Fitness&Wellness, ul. Pretficza 37
13 czerwca, godz. 12:00, Centrum Squasha Redeco, ul. Strzegomska 210-212
16 czerwca, godz. 17.00, Centrum Squasha Redeco, ul. Strzegomska 210-212
20 czerwca, godz. 12.00, Centrum Squasha Redeco, ul. Strzegomska 210-212
Zapraszamy przyszłe mamy - aktywne i te, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia, na zajęcia
z elementami takich form jak pilates, mental body, body ball oraz joga. Spotkania kończą się ćwiczeniami oddechowymi i relaksem. Proponowany trening jest bezpieczny i dostosowany
do każdego trymestru ciąży.
Wszystkie zajęcia są bezpłatne. Pulę miejsc dla uczestników Miesiąca Rodziny przekazały kluby sportowe zaangażowane w tworzenie karty FitWro.
Zapisy odbywają się poprzez stronę: miesiacrodziny.pl (w menu górnym należy wybrać zakładkę "Wydarzenia" - "Sport").
"Miesiąc Rodziny" trwa w tym roku od 24 maja do 21 czerwca. Zapraszamy do sprawdzenia pełnej oferty bezpłatnych warsztatów i zajęć sportowych oraz wydarzeń partnerskich na miesiacrodziny.pl
Szczegóły na facebook.com/mojarodzinawroclaw i https://www.facebook.com/events/1609594572620930/
Miesiąc Rodziny organizuje Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego we współpracy
z partnerami.
poleca:
Wrocław - imprezy, koncerty, informacje
