Zdrowe odżywianie staje się coraz popularniejsze, a dbanie o siebie poprzez zdrową dietę to najlepszy sposób na dobre samopoczucie. Dlatego też w ramach tegorocznego Miesiąca Rodziny przygotowaliśmy bezpłatne warsztaty poświęcone żywieniu. Skorzystać z oferty mogą nie tylko dorośli, ale także rodzice z dziećmi.
"Zmień fast food na slow food" - 11 czerwca, godz. 17.00-20.30, WCRS, pl. Dominikański 6
Warsztat ten skierowany jest do wszystkich osób borykających się z problemem nadwagi i otyłości oraz chcących zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze. Zajęcia będą składać się z części merytorycznej oraz praktycznej. Uczestnicy dowiedzą się, jak trwale zmienić nawyki żywieniowe, poznają sposoby postępowania, dzięki którym stosowanie diety staje się łatwiejsze, a przez to trwalsze. Specjaliści opowiedzą także o 13 zasadach ułatwiających życie na diecie. W czasie części praktycznej odbędzie się pokaz kulinarny oraz przygotowanie i degustacja potraw.
poleca:
Wrocław - imprezy, koncerty, informacje
